von Sandra | Mrz 27, 2020 | Business
Die Corona-Krise war nicht vorherzusehen. Die Lage ist sehr ernst und mal ehrlich – niemand hatte mich so etwas gerechnet! Aber entscheidend ist jetzt, was du aus der gegebenen Situation machst. Flowpreneur heißt nicht ohne Grund Flowpreneur. Als ich dieses...
von Sandra | Dez 25, 2019 | Money
Das innere Kind und Geldprobleme – in den letzten Jahren wurde es immer verbreiteter, mit “jüngeren inneren Anteilen” des Selbst zu arbeiten. Und diese Reflexion kann sehr hilfreich sein, um vieles zu klären. Aber beeinflusst dein inneres Kind auch...
von Sandra | Dez 21, 2019 | Mindset
Ein Business aufbauen und als Unternehmerin erfolgreich werden – es gibt unendlich viele Ratschläge, wie dir das gelingen kann. Die meisten davon erzeugen auf Dauer allerdings vor allem eines: jede Menge Druck. Denn es geht oft um “höher”,...
von Sandra | Dez 20, 2019 | Detox
Detox Ideen lassen sich leicht in den Alltag einbauen und durch basische Ernährung leicht umsetzen. Denn die meisten Menschen haben weder Zeit noch Lust noch Nerven, es sich unnötig kompliziert zu machen. Im vorigen Beitrag meiner Artikelserie “Mehr Gesundheit...
von Sandra | Dez 16, 2019 | Detox
Detox Strategien sind vielfältig – doch nicht alles eignet sich für jeden, und wer ein Business führt, hat für ausgiebige Kuren meistens ohnehin weder Zeit noch Nerven. Dabei kannst du schon mit ein paar kleinen Veränderungen Körper und Seele ganzheitlich...
von Sandra | Nov 29, 2019 | Money
Finanzielle Sicherheit? Für die meisten Unternehmer ist das nicht selbstverstänldich – vor allem nicht zu Beginn der Selbständigkeit. Sehen wir den Tatsachen furchtlos ins Gesicht: Selbständige wissen im Vorfeld nie so genau, wie viel Geld sie im Monat einnehmen...
von Sandra | Nov 27, 2019 | Passives Einkommen
Mit weniger Arbeit mehr Geld verdienen – oder sogar mehr als bisher. Klingt prima, oder? Ich kenne niemanden, der ein solches Angebot prinzipiell ablehnen würde. Dennoch gilt für die meisten unter uns: Nur schwere Arbeit ist gute Arbeit! Geld will hart verdient...
von Sandra | Nov 26, 2019 | Money
Yoga gegen Geldsorgen – kann das funktionieren? Hilft Yoga wirklich dabei, auch in finanzieller Hinsicht Stress und Druck hinter sich zu lassen und mehr ins Vertrauen zu gehen? Geldsorgen können die Lebensqualität extrem beeinflussen … Wer großen...
von Sandra | Nov 24, 2019 | Mindset
Erfolgreiche Unternehmerin oder erfolgreicher Unternehmer werden – für viele ein Traum. Aber was machen diese Menschen eigentlich genau, damit der Erfolg sich einstellt? Wie muss man sein, um als Unternehmer Erfolg zu haben? Kennen erfolgreiche Menschen...
von Sandra | Nov 10, 2019 | Money
Ein strenger Blick… Naserümpfen. Und dann ein leises, fast bedrohliches Zischen: “Über Geld spricht man nicht!” Hast du so etwas schon einmal erlebt? Als Kind, oder vielleicht auch später? Ich erinnere mich noch genau an die alte Nachbarin im Dorf,...
von Sandra | Okt 13, 2019 | Mindset, Money
Wer ein Business betreibt, kann viele Fehler machen. Einige davon führen dazu, dass du “lediglich” Zeit verschwendest – andere Fehler kosten dich bares Geld. Der teuerste Fehler, den du machen kannst – egal, in welchem Business du unterwegs...
von Sandra | Okt 12, 2019 | Money
Kennst du den wichtigsten Grund für Geldprobleme? Die meisten Menschen glauben, es läge an den Versuchungen. In einer Konsumgesellschaft ist man immer mit Verlockungen aller Art konfrontiert und muss widerstehen. Manche haben das niemals gelernt und bringen sich in...
von Sandra | Sep 30, 2019 | Passives Einkommen
Selbständig trotz Autoimmunerkrankung – geht das? Na klar! Seit ungefähr 20 Jahren leide ich an einer Hashimoto Thyreoiditis. Obwohl … Ist leiden das richtige Wort? Ich lebe mit ihr, wir haben uns arrangiert – aber ich weigere mich...
von Sandra | Aug 27, 2019 | Passives Einkommen
Passives Einkommen aufbauen ist eine schöne Sache. Aber: passives Einkommen ist nicht so passiv, wie manche glauben… Passives Einkommen aufbauen bedeutet, Einkommen durch eine einmalig erbrachte Leistung zu erzielen – immer wieder. Ohne, dass du...
von Sandra | Jul 17, 2019 | Money
Aktien kaufen ist nicht jedermanns Sache. In Deutschland setzen, auch, wenn sich das allmählich ändert, im Vergleich zu anderen Ländern immer noch erstaunlich wenig Menschen auf Wertpapiere. Stattdessen wird das Ersparte lieber auf dem Sparbuch, dem Tagesgeldkonto...
von Sandra | Dez 29, 2018 | Mindset
Wir befinden uns mitten zwischen den Jahren – es ist die Zeit der “Rauhnächte”. So nennt man die 12 Tage vom 25. Dezember bis zum 6. Januar. Die meisten Menschen sind jetzt damit beschäftigt, den Weihnachtsstress zu verdauen – aber wusstest du,...
von Sandra | Nov 7, 2018 | Money
Sind Webtexte nur Schall und Rauch? Im Gegenteil – mit durchdachten Texten kannst du nicht nur bessere Informationen liefern, sondern auch deinen finanziellen Erfolg steigern. Deshalb freue ich mich sehr, dir heute diesen Gastartikel von einer Expertin auf dem...
von Sandra | Aug 3, 2018 | Money
Letztens bummelte ich abends gemütlich durch meinen Berliner Kiez. Und an einem Haus entdeckte ich ein neues Graffiti. Nichts ist hässlicher als Geld! Jemand hatte sich sehr viel Mühe mit dem Schriftzug gegeben. Es war offenbar eine Herzensangelegenheit, keine...
von Sandra | Jul 25, 2018 | Money
In den letzten Monaten ist mir etwas aufgefallen. Unangenehm. Vielleicht liegt es am Phänomen der “Filterblase”, aber ich habe mehr und mehr den Eindruck, dass es nur so von Coaches wimmelt, die einem erzählen möchten, wie man ein...
von Sandra | Jul 9, 2018 | Flow
Ein Leben als Scanner ist anstrengend. Aber ein Leben als Scannerpersönlichkeit ist auch sehr großartig! Für andere ist oft schwer nachzuvollziehen, was Scanner bewegt und antreibt. Scannerpersönlichkeiten sind, überspitzt gesagt, genau das, wovor uns unsere Eltern...
von Sandra | Jun 2, 2018 | Money
Heute gibt es einen kleinen spontanen Blogbeitrag aus Paris – da bin ich nämlich gerade. Ich habe hier die letzte Woche verbracht, und es war mal wieder ein wunderbar entspannter Aufenthalt in einer meiner allerliebsten Städte. Dabei lief alles ein wenig...
von Sandra | Mai 22, 2018 | Flow
Weißt du, was die besten Investments aller Zeiten sind? Keine Sorge, jetzt kommen keine ewig langen Ausführungen zu Aktien, Immobilien und Co. Mir geht es in diesem Beitrag um Investments, die dich und dein Business auf dem Erfolgsweg dauerhaft voranbringen. Und diese...
von Sandra | Mai 9, 2018 | Mindset
Wer selbständig arbeitet, möchte auch Erfolg im Business haben. Logisch, sonst könnte man sich den ganzen Aufwand sparen und weiterhin täglich zum Nine-to-Five-Job traben. Was du, als Flowpreneurin, wahrscheinlich nicht (mehr) willst.Eine erfolgreiche Selbständigkeit...
von Sandra | Apr 14, 2018 | Money
Mehr Geld verdienen, mit Leichtigkeit Geld sparen, das Ersparte sinnvoll anlegen, stabil und gelassen ein Freiheitsbusiness aufbauen – auf Flowpreneur geht es oft um diese Themen. Man könnte also schnell den Eindruck bekommen, dass mein gesamtes Leben sich darum...
von Sandra | Mrz 1, 2018 | Money
Geldblockaden sind tückisch. Fast jeder kennt sie in der einen oder anderen Ausprägung, doch nur wenigen sind sie wirklich bewusst. Dabei können Geldblockaden deinen Businesserfolg unterwandern und dazu führen, dass du dich irgendwann wie ein Hamster im Rad...
von Sandra | Feb 21, 2018 | Business
Ich saß letztens an meinem Schreibtisch und ärgerte mich. Warum? Weil ich unkonzentriert war, mich leicht ablenken ließ und irgendwie nichts zustande brachte. Das ist untypisch für mich. Normalerweise fällt es mir leicht, mich zu fokussieren. Ich stand auf, machte mir...
von Sandra | Feb 12, 2018 | Business
Ich kann es selbst kaum fassen, aber Flowpreneur wird heute auf den Tag genau 1 Jahr alt. Am 12. Februar 2017 bin ich mit der Seite online gegangen – und hätte mir damals jemand prophezeit, was sich alles ereignen wird, ich hätte wohl höchstens einmal laut...
von Sandra | Jan 5, 2018 | Mindset
Der Januar ist da – und damit ein frisches, neues Jahr, das darauf wartet, von dir gelebt zu werden! Ein guter Zeitpunkt, um sich finanzielle Ziele zu setzen und Geld zu einem guten Freund zu machen. In diesem Beitrag helfe ich dir dabei. 3 lohnenswerte...
von Sandra | Dez 5, 2017 | Money
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu, und wenn es dir wie mir geht, dann nutzt du diese Phase gerne für ein wenig Rekapitulation und Reflexion. Was ist in diesem Jahr passiert? Welche Ziele hattest du anvisiert, welche davon hast du erreicht? Was ist gut gelaufen,...
von Sandra | Nov 30, 2017 | Mindset
Wenn du selbständig bist und ein Business betreibst, dann gehört Stress zu deinem Alltag. Umso wichtiger ist es, aufmerksam die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. (Einiges dazu habe ich bereits in meinem Artikel Generation Erschöpft – Ein Business voranbringen,...
von Sandra | Nov 15, 2017 | Flow
Heute mal was in ganz eigener Sache! Bisher habe ich mich auf Flowpreneur mit Bildern und persönlichen informationen ja ziemlich zurückgehalten. Nachdem aber letztens die wunderbare Bella von Einsiedel Fotos von mir machte, nutze ich nun die Gelegenheit und stelle...
von Sandra | Okt 26, 2017 | Money
“Ich kann kein Geld sparen. Es reicht doch ohnehin gerade nur, um über die Runden zu kommen!”Kennst du diese Aussage? Von dir selbst oder von anderen?Die meisten Menschen sind der Meinung, dass sie wenig bis gar kein Geld zurücklegen können. Aber wenn du...
von Sandra | Okt 5, 2017 | Money
“Affirmationen für mehr Geld” – das klingt irgendwie genauso seriös wie “10 Kilo weniger in 7 Tagen” oder “Traumpartner finden, ohne vor die Tür zu gehen”. Warum solltest du diesen Artikel weiterlesen?Ganz einfach – weil...
von Sandra | Sep 19, 2017 | Money
Es gibt viele fatale Glaubenssätze, die uns davon abhalten, mehr Wohlstand, Zufriedenheit und Glück zu erreichen.Die meisten davon beruhen auf Denkmustern, die wir bereits in früher Kindheit mitbekommen haben, weil diese in unseren Familien oder im Freundeskreis gang...
von Sandra | Sep 13, 2017 | Money
Es ist merkwürdig, aber: die meisten Frauen verdienen deutlich zu wenig Geld. Unabhängig von Qualifikation und Erfahrung, und das gilt nicht nur für Selbständige. Ist dir das auch schon einmal aufgefallen? Preise erhöhen, oder eine angemessene Bezahlung einfordern,...
von Sandra | Aug 29, 2017 | Money
Mehr Geld im Portemonnaie? Wer wünscht sich das nicht? Heute gibt es einen ganz praktischen Blogartikel zu diesem Thema. Weißt du, wo dein Geldbeutel gerade ist? Dann hol ihn bitte, bevor du weiterliest. Hast du ihn? Super. Dann wirf doch bitte mal einen Blick auf das...
von Sandra | Aug 3, 2017 | Mindset
Wir konsumieren. Ständig. Manches, weil wir müssen – anderes, weil wir es unbedingt wollen. Egal ob Nahrungsmittel, Social Media, Musik, Filme, Meinungen, Stylingprodukte, Kleidung … Wir sind umgeben von Verführungen aller Art. Viele bezahlen wir mit Geld,...
von Sandra | Jul 27, 2017 | Flow
Reisen und introvertiert sein – wie geht das zusammen? Lässt sich auf leisen Sohlen eine Welt erobern, die durch Extravertiertheit geprägt ist? Und gibt es wirklich Reisetipps für Introvertierte, die den Urlaub verschönern? Ja, die gibt es. Und ich teile sie mit...
von Sandra | Jul 13, 2017 | Flow
Im Hochsommer effektiv arbeiten – manchen treibt allein schon dieser Gedanke den Schweiß auf die Stirn… Und gerade Selbständige und Freiberufler, die im Sommer im Homeoffice, in Coworking-Spaces oder in Cafés arbeiten, kämpfen oft mit den veränderten...
von Sandra | Jun 28, 2017 | Flow
Du möchtest mit dem Bloggen anfangen? Die perfekte Webseite erstellen? Oder suchst nach einer neuen und besseren Lösung für deine bisherige Webpräsenz? Dann nichts wie los – es gibt inzwischen unzählige Möglichkeiten, um dein Business professionell online...
von Sandra | Jun 22, 2017 | Mindset
Wir alle wollen glücklich sein. Unsere Träume leben. Ziele umsetzen und das beste Leben kreieren, zu dem wir fähig sind. Und wenn du dir einmal klar gemacht hast, warum du das eigentlich alles tust, bist du wahrscheinlich den größten Teil der Zeit gut in der Spur. Du...
von Sandra | Mai 11, 2017 | Mindset
Da hast du nun also diesen Job am Start. Das tolle neue Projekt. Die interessante und herausfordernde Aufgabe, auf die du schon so lange gewartet hast. Es geht richtig gut los, du fühlst dich prima und bist völlig in deinem Element. Und dann plötzlich – rien ne...
von Sandra | Apr 26, 2017 | Mindset
Hast du Dirty Dancing gesehen? Na klar hast du Dirty Dancing gesehen! (Falls nicht – nachholen! Am besten gemeinsam mit guten Freundinnen. Und die Melone nicht vergessen!) Im Film gibt es eine Szene, in der Patrick Swayze und Jennifer Grey über die Definition...
von Sandra | Apr 18, 2017 | Money
Ende März veröffentlichte ich den Artikel Lass uns über Geld reden, Schätzchen! Dieser Blogbeitrag ist einer der am häufigsten gelesenen Artikel auf Flowpreneur. Finanzielle Fragen liegen den meisten selbständigen Frauen schwer im Magen – und genau deshalb...
von Sandra | Apr 11, 2017 | Flow
Reisen ist wundervoll – da sind sich wohl die meisten Menschen einig. Doch warum ist Reisen gerade für Kreative so wichtig? Lässt sich durch Reisen wirklich die Kreativität steigern? Ich arbeite als Autorin und Malerin die meiste Zeit über mit kreativen...
von Sandra | Apr 6, 2017 | Mindset
Ich habe immer wieder mit Menschen zu tun, die ganz wundervolle Ideen haben. Wenn sie davon erzählen, leuchten ihre Augen, sie sprühen vor Begeisterung und es ist ganz deutlich zu merken, mit welcher Leidenschaft sie bei “ihrem Thema” sind. Aber das war es...
von Sandra | Mrz 30, 2017 | Mindset
“Erfolgreiche Menschen sind immer extravertiert! Anders geht das gar nicht. Du musst ja Leute für dich einnehmen können, und deine Botschaft nach außen bringen. Wie willst du das machen, aus einer stillen Ecke heraus?” Diese Worte hat vor einigen Jahren...
von Sandra | Mrz 25, 2017 | Money
Frauen und Geld … Eine interessante Beziehung! Es gibt ein wundervolles Video von Denise Duffield-Thomas, das mich sehr zum Lachen gebracht hat. Sie zeigt dort, wie Männer sich in Verkaufsprozessen verhalten – und wie Frauen sich in Verkaufsprozessen...
von Sandra | Mrz 19, 2017 | Mindset
Ich mag Buchstaben. Ich mag Worte. Ich mag die Bilder, die durch Sätze im Kopf entstehen. Und ich mag es, Träume aus Worten zu bauen. Das war schon immer so. Ich bin ein Textmädchen, und Schreiben ist für mich eine ganz natürliche Art des Ausdrucks. Das spiegelt sich...
von Sandra | Mrz 13, 2017 | Mindset
Bücher sind für mich Heiligtümer. Das war schon immer so, und es wird sich ganz sicher auch niemals ändern. Ich lese wahnsinnig viel – seit einigen Jahren vor allem Sachbücher, Fachbücher und Ratgeber zu den unterschiedlichsten Lebensbereichen:...
von Sandra | Mrz 12, 2017 | Mindset
Wir warten so verdammt häufig Wir warten in Schlangen. Auf Nachrichten. Auf Laborergebnisse, den ersehnten Anruf, auf zu spät zum Treffen kommende Freunde oder auf die nächste Reise. Warten gehört zum Leben dazu – und nervt trotzdem meistens einfach nur...
von Sandra | Mrz 8, 2017 | Flow
Wie hältst du den Fokus bei der Arbeit? Als Freiberufler bzw. Online-Unternehmer ist es leicht, in Ablenkungen zu ertrinken… Es gibt Artikel zu schreiben, für die du recherchieren musst (was dann deutlich länger dauert als geplant, weil du zwischendurch...
von Sandra | Mrz 6, 2017 | Flow
Gerade zu Beginn einer selbständigen Tätigkeit lauern viele Fallen. Wer als Freelancer startet weiß oft nicht genau, worauf er sich einlässt. Für mich kam eine Arbeit als Angestellte nie in Frage, ich bin von meiner Persönlichkeitsstruktur her einfach...
von Sandra | Mrz 5, 2017 | Flow
Die meisten Menschen fürchten sich vor Veränderungen. Sie wollen Sicherheiten, klare Strukturen – und auf gar keinen Fall Überraschungen erleben. Deshalb bleiben sie in ihren gewohnten Abläufen und gehen möglichst wenig Risiken ein. Das Ergebnis? Ein Leben, das...
von Sandra | Mrz 1, 2017 | Flow
In Teil 1 meiner Artikelserie zum Thema “Flow” ging es darum, was Flow eigentlich ist, wie der Zustand sich anfühlt und woran er sich erkennen lässt. Heute widmen wir uns nun der Frage, wie man Flow erzeugen kann – und sich damit das Arbeiten...
von Sandra | Feb 21, 2017 | Flow
Meine Webseite trägt nicht zufällig den Namen Flowpreneur. Mir geht es um das Arbeiten im Flow. Doch was genau ist eigentlich damit gemeint? Was ist Flow? Der Flowbegriff geht auf den Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi zurück, der mehrere Bücher zu diesem Thema...
